Lasst uns Yoga praktizieren!
In diesem Kurs üben wir ganzheitlichen Sivananda Yoga. Die Stunden beinhalten: Körperstellungen, Atemübungen, Tiefenentspannung, Mantras & Meditation. Ein wunderschöner Wochenstart / Ausklang, bei dem du dich gleichermassen in Kraft, Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration und Koordination übst.
Dieser Kurs findet jeden Montag statt (nicht an Schulferien und Feiertagen).
Kursleiterin: Om Shanti - Sanatani Saskia Bos
PILATES Mat Class Basic
19:00 - 20:00 Uhr
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode zur Stärkung und Kräftigung der Bauch- und
Rückenmuskulatur. Insbesondere werden die tieferliegenden und skelettnahen
kleineren Muskeln angesteuert.
Die Wirbelsäule und der Schultergurt werden beweglicher und somit eine aufrechte
und gesunde Körperhaltung gefördert. Die Übungen werde mit bewusster Atmung,
Konzentration und Kontrolle ausgeführt.
Anmeldung und weitere Informationen:
Claudia Leuthard
📱 079 297 68 52 (gerne auch WhatsApp)
📧 claudialeuthard@mac.com
SACRED SPACE
Bewegung im Fluss des Seins. Verbinde dich mit dir, nimm dir Zeit für dich und verbinde dich mit dem lebendigen SEIN in DIR.
Leiterin: Ursula Anna Schaller, Physio- & Kunsttherapeutin, sowie spirituelle Geburtsbegleiterin
Power - Flow - Mix
In diesem Kurs erwarten dich Bewegung, Kraft und innere Balance. Gemeinsam stärken wir unsere Fitness und Beweglichkeit mit abwechslungsreichen Traning - von HIIT bis joggen, von Kraftübungen bis Yoga, von Qi Gong bis Atemtechniken und von Dehnübungen bis Achtsamkeitstraining. Egal, ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Du bist herzlich eingeladen, mit uns Körper und Geist zu bewegen und gestärkt und entspannt wieder in den Alltag zurückzugehen.
Leiterin: Moser Franziska
Freitag 08:15 - 09:30 Uhr
Shibashi - Qi Gong
In diesem Kurs erwartet dich eine Reise nach innnen: Durch Shibashi - Qi Gong, Meridianyoga, Meditation und Atemübungen aktivieren und harmonisieren wir unsere eigene Lebensenergie. Wir reinigen, nähren und stärken Körper, Geist und Seele und machen uns auf den Weg zu unserer Mitte. Aus dieser Kraft heraus fördern wir innere Ausgeglichenheit und gelangen zu mehr Resilienz im Alltag. Alle Menschen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Fitnesslevel - sind herzlich willkommen.
Leiterin: Moser Franziska
Freitag 09:45 - 11:00 Uhr
Wudang Sanfeng Intensivtraining Taijiquan ganz im Zeichen der Meister vom Wudang Shan Sonntag
Sechs Tage lang geniessen wir die Präsenz von Meister Zhong Xueyong, der uns in der Schweiz besucht. Ja nach Anzahl Kursteilnehmenden wird er von einem oder mehreren seiner Meisterschüler begleitet.
Offenbarungen
Aktiviere das Potential deines Geistes. Hier haben Sie die Möglichkeit das Wirken von Alexander Vonlanthen und den Wesenheiten auf geistiger Ebene zu erfahren. Das Ziel ist es die Brücke der Möglichkeiten des Geistes zum Verstand zu fördern. Die Impulse des Geistes erlauben dem Verstand neu Perspektiven zu erkennen.
Live-Stream via Zoom
Offenbarungen
Aktiviere das Potential deines Geistes. Hier haben Sie die Möglichkeit das Wirken von Alexander Vonlanthen und den Wesenheiten auf geistiger Ebene zu erfahren. Das Ziel ist es die Brücke der Möglichkeiten des Geistes zum Verstand zu fördern. Die Impulse des Geistes erlauben dem Verstand neu Perspektiven zu erkennen.
Stress und Anspannung lösen, frei werden von Pflichten und Sorgen, den Kopf von zu vielen Gedanken entgiften, hinein in deinen persönlichen Ruhe- und Stille-Raum
Einfach mal SEIN, wie ein Kind, frei und unbeschwert. Das wollen wir in diesem Workshop üben und ausdrücken. Shi Ba Shi – die 18 Formen der Harmonie sind Brücke und Wegweiser in diese Welt der Leichtigkeit. Fünf Tage SEIN und im Qi-Tanz alle Sorgen und Nöte einfach mal loslassen. Ferien für die Seele, Ferien für den Geist, Nahrung für den Körper.
Spielerisch wechseln sich Üben und theoretische Sequenzen ab. Die theoretischen Schwerpunkte sind Atemphysiologie, Beckenboden und das Konzept von Yin & Yang. Darüber hinaus lernen wir die Meridiane kennen und spüren. Lass dich überraschen: Steig ein in deine neue Wohlfühlreise und aus alten Mustern heraus – gehe befreit in ein neues glückliches und gesundes Leben!
Vorkenntnisse braucht es keine.
Wann: Di-Fr, 29. Sept. – 3. Okt 2025 | täglich 7 Std.
Kurskosten: Provisorisch: CHF 890 exkl. Übernachtung, Essen | Schwarzsee
Gesamt ab CHF 1580.-
Kursleitung: Sabine Gansler
Anmeldung: kontakt@gansler.ch
Tag der inneren Kraft
Unterstützung und Meditation mit Alexander Vonlanthen und seinem Team.
Vortrag und Meditation mit Alexander Vonlanthen
Tauchen Sie ein in eine besondere Atmosphäre, die Raum für Reflexion, Stille und tiefgehende Impulse bietet. Alexander Vonlanthen wird den Abend mit einem Vortrag eröffnen, gefolgt von einer gemeinsamen Meditation, die Sie in die Tiefe der Erfahrung eintauchen lässt.
Retreat Authentisch Ich
Wie authentisch lebst du wirklich? Oft verstecken wir unser wahres Selbst hinter einer Fassade – aus Angst, nicht zu genügen. Doch je mehr wir uns anpassen, desto mehr verlieren wir den Kontakt zu uns selbst und anderen.
Für wen ist dieses Retreat?
Dieses Retreat richtet sich an alle, die ihre Authentizität wiederfinden wollen – ob du dich von deinem inneren Kritiker befreien möchtest, mehr
Selbstakzeptanz erlangen willst oder auf der Suche nach innerer Ruhe und Klarheit bist. Besonders geeignet ist es für Menschen, die bereit sind, sich mit
ihren eigenen Blockaden auseinanderzusetzen und einen Schritt in Richtung Selbstverwirklichung zu gehen.
Leitung: Evelyne Manni (eidg. anerkannte Psychotherapeutin ) & Jörg Selinski (zertif. Meditationsleiter)
Infos Website: www.praxismanni.ch
Weiterbildung Gesundheit neu denken
„In Balance leben – Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele“
Fünftägige Weiterbildung zur Stärkung der inneren und äußeren Kraft der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele.
Ziel der Weiterbildung:
Diese Weiterbildung lädt dich ein, Gesundheit neu zu denken: als lebendigen, ganzheitlichen Prozess, der Körper, Geist und Seele
verbindet. Du erfährst praxisnah, wie du deine persönliche Balance stärkst – mit Methoden aus universellen Gesundheitsförderung, Achtsamkeit,
Selbstfürsorge und komplementärer Heilkunst.
Geeignet für Menschen in Gesundheitsberufen – aber ausdrücklich offen für alle, die sich selbst und andere besser verstehen und unterstützen möchten.
Was darf ich erkennen und wobei werde ich gefördert?
«Es geht darum, die Gesundheit ganzheitlich zu fördern, statt sich ausschließlich auf die Bekämpfung von Krankheit zu
konzentrieren»
Daten:
16.01.2026 / 20.03.2026 / 08.05.2026 / 21.08.2026 / 30.10.2026
(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)
Kosten: CHF 950.00 pro Person.
(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)
Live-Stream via Zoom
Weiterbildung Gesundheit neu denken
„In Balance leben – Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele“
Fünftägige Weiterbildung zur Stärkung der inneren und äußeren Kraft der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele.
Ziel der Weiterbildung:
Diese Weiterbildung lädt dich ein, Gesundheit neu zu denken: als lebendigen, ganzheitlichen Prozess,
der Körper, Geist und Seele verbindet. Du erfährst praxisnah, wie du deine persönliche Balance stärkst – mit Methoden aus universellen
Gesundheitsförderung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und komplementärer Heilkunst.
Geeignet für Menschen in Gesundheitsberufen – aber ausdrücklich offen für alle, die sich selbst und andere besser verstehen und unterstützen möchten.
Was darf ich erkennen und wobei werde ich gefördert?
«Es geht darum, die Gesundheit ganzheitlich zu fördern, statt sich ausschließlich auf die Bekämpfung von Krankheit zu konzentrieren»
Daten:
16.01.2026 / 20.03.2026 / 08.05.2026 / 21.08.2026 / 30.10.2026
(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)
Kosten: CHF 950.00 pro Person.
(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)
Weiterbildung in Spiritualität Vertiefung und Praxis
Die universelle Spiritualität bezieht sich nicht nur auf einen individuellen Glauben, sondern sie ermöglicht den Sinn und die Bedeutung des Lebens sowie die Beziehung zum universellen Bewusstsein auf allen Ebenen des Seins zu erkennen.
Zielgruppe: Die Weiterbildung richtet sich an alle Menschen, die ihr Verständnis der universellen Spiritualität vertiefen und praktische Werkzeuge für ihre persönliche und gesellschaftliche Entfaltung fördern möchten. Die Weiterbildung unterstützt die Fähigkeiten, das universelle Wissen zu erkennen, spirituelle Praktiken kennenzulernen und intuitive Fähigkeiten auf allen Ebenen des Seins zu fördern.
Daten:
30.01.2026 / 27.03.2026 / 05.06.2026 18.09.2026 / 27.11.2026
(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)
Kosten: CHF 950.00 pro Person.
(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)
Live-Stream via Zoom
Weiterbildung in Spiritualität Vertiefung und Praxis
Die universelle Spiritualität bezieht sich nicht nur auf einen individuellen Glauben, sondern sie ermöglicht den Sinn und die Bedeutung des Lebens sowie die Beziehung zum universellen Bewusstsein auf allen Ebenen des Seins zu erkennen.
Zielgruppe: Die Weiterbildung richtet sich an alle Menschen, die ihr Verständnis der universellen Spiritualität vertiefen und praktische Werkzeuge für ihre persönliche und gesellschaftliche Entfaltung fördern möchten. Die Weiterbildung unterstützt die Fähigkeiten, das universelle Wissen zu erkennen, spirituelle Praktiken kennenzulernen und intuitive Fähigkeiten auf allen Ebenen des Seins zu fördern.
Daten:
30.01.2026 / 27.03.2026 / 05.06.2026 18.09.2026 / 27.11.2026
(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)
Kosten: CHF 950.00 pro Person.
(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)
Kurs für Therapeutinnen und Therapeuten aus dem Gesundheitswesen
Dieses Weiterbildungsangebot richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten aus verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesen, insbesondere dem Bereich der psychischen Gesundheit.
Durch Inputs, Fallbeispiele und Übungen werden die Kursteilnehmenden darin gestärkt, ihre Klientinnen und Klienten in ihrem Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen.
Daten:
27.02.2026 / 17.04.2026 / 26.06.2026 / 25.09.2026 / 20.11.2026
(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)
Kosten: CHF 950.00 pro Person.
(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)
Live-Stream via Zoom
Kurs für Therapeutinnen und Therapeuten aus dem Gesundheitswesen
Dieses Weiterbildungsangebot richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten aus verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesen, insbesondere dem Bereich der psychischen Gesundheit.
Durch Inputs, Fallbeispiele und Übungen werden die Kursteilnehmenden darin gestärkt, ihre Klientinnen und Klienten in ihrem Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen.
Daten:
27.02.2026 / 17.04.2026 / 26.06.2026 / 25.09.2026 / 20.11.2026
(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)
Kosten: CHF 950.00 pro Person.
(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)