Aktuelle veranstaltungen



Yin Yoga

17:30 - 18:30 Uhr jeden Montag

 

Wir üben uns im Loslassen, der Hingabe und dem Annehmen. Yin Yoga hält deine Gelenke geschmeidig und kümmert sich vor allem um dein Faszien Gewebe. Es führt dich in die Ruhe und zu deinem innersten, heiligen Ort... Zu deinem wahren Selbst! Mit Yin Yoga lässt sich sowohl emotionaler, wie auch körperlich und geistiger Stress abbauen. Es ist Balsam für die Seele! Während wir im Hatha Yoga durch Bewegung das Feuer oder auch Yang entfachen, erlauben wir uns im Yin Yoga ganz passiv zu Sein! Die heutige Welt steckt so voller Yang Energie, dass es umso wichtiger ist denn je regelmässig und ganz bewusst in die Ruhe zu gehen. Und das erlaubt dir deine Yin Yoga Praxis!

 

à 60 Min. / im 6`er Block 120.- CHF / Einzeleintritt à 25.- CHF

 

Anmeldung & Infos bei:

SANAtani S. Bos

0775108032

 

[email protected] 

 


Hatha Yoga

19:00 - 20:30 Uhr jeden Montag

 

Gemeinsam wollen wir Körper, Geist und Seele ganz bewusst und achtsam pflegen, um so das wunderbare, innere Gefühl von Einheit, Frieden & Freude wahrzunehmen! In diesem Kurs üben wir ganzheitlichen Sivananda Yoga. Die Stunden beinhalten: Körperstellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung (Savasana), Mantras, Mudras & Meditation. Die Stunden sind für Erwachsene auf jedem Level geeignet! Ein wunderschöner Wochenstart, bei dem du dich gleichermassen in Kraft, Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration und Koordination übst.

 

90 Min. / à 23 CHF im 10`er Abo / Einzeleintritt 25 CHF

 

Anmeldung & Infos bei:

SANAtani S. Bos

0775108032

 

 

[email protected] 

 



PILATES Mat Class Basic

19:00 - 20:00 Uhr

 

Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode zur Stärkung und Kräftigung der Bauch- und

Rückenmuskulatur. Insbesondere werden die tieferliegenden und skelettnahen

kleineren Muskeln angesteuert.

Die Wirbelsäule und der Schultergurt werden beweglicher und somit eine aufrechte

und gesunde Körperhaltung gefördert. Die Übungen werde mit bewusster Atmung,

Konzentration und Kontrolle ausgeführt.

 

Anmeldung und weitere Informationen:

 

Claudia Leuthard


📱 079 297 68 52 (gerne auch WhatsApp)
📧 [email protected]




Power - Flow - Mix

 

In diesem Kurs erwarten dich Bewegung, Kraft und innere Balance. Gemeinsam stärken wir unsere Fitness und Beweglichkeit mit abwechslungsreichen Traning - von HIIT bis joggen, von Kraftübungen bis Yoga, von Qi Gong bis Atemtechniken und von Dehnübungen bis Achtsamkeitstraining. Egal, ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Du bist herzlich eingeladen, mit uns Körper und Geist zu bewegen und gestärkt und entspannt wieder in den Alltag zurückzugehen.

Leiterin: Moser Franziska

 

Freitag 08:15 - 09:30 Uhr 



Shibashi - Qi Gong

 

In diesem Kurs erwartet dich eine Reise nach innnen: Durch Shibashi - Qi Gong, Meridianyoga, Meditation und Atemübungen aktivieren und harmonisieren wir unsere eigene Lebensenergie. Wir reinigen, nähren und stärken Körper, Geist und Seele und machen uns auf den Weg zu unserer Mitte. Aus dieser Kraft heraus fördern wir innere Ausgeglichenheit und gelangen zu mehr Resilienz im Alltag. Alle Menschen - unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Fitnesslevel - sind herzlich willkommen.

Leiterin: Moser Franziska

 

Freitag 09:45 - 11:00 Uhr 




Malakette Workshop

 

Kurzbeschrieb

Wir laden dich ein,  deinen ganz persönlichen Begleiter, deine einzigartige Mala-Kette zu kreieren, denn sie darf so individuell sein, wie du selbst. 

Mala-Knüpfen ist ein spirituelles Ritual, eine Meditation in Bewegung. Du hast die wundervolle Möglichkeit deine Energie bewusst zu lenken.

 

Mãnawa Begleitung

Marielle Thossy und Marie-Madeleine Stulz

 

20. Juni 2026

 

13h30 - ca. 18h00

 

Link zur Anmeldung

https://www.mariellethossy.ch/malakette-workshop



Wir starten den Tag mit einer aktivierenden Yogalektion.

Egal, ob Du ein erfahrener Yogi bist oder zum ersten Mal eine Yogamatte ausrollst,

das Morgen-Yoga unter der Leitung von Claudia Leuthard ist für alle Erfahrungsstufen geeignet.

 

 

Nach der Yogalektion gibt es in unserem Restaurant ein vitaminreiches Detox-Frühstück, das reich an frischen Früchten, Gemüse und Vollkornprodukten ist. Von grünen Smoothies bis hin zu Porridge mit warmen Beeren, da ist sicher etwas für jeden Geschmack dabei.

 

Anmeldung bis 08.07.2026 unter: 026 505 22 44 oder

 

[email protected]

 



4-Tage-Workshop Medialität und Trance,

16.–19. Juli 2026, Do 13.00 Uhr bis So 12.00 Uhr

 

Tauche während vier Tagen in die Welt der Medialität ein und vertiefe deine Wahrnehmung in einem geschützten, inspirierenden Rahmen.

 

Preis: CHF 555.– exkl. Übernachtung/ Mahlzeiten (optional, bitte separat beim Fein & Sein buchen)

 



Das besondere Seminar für mehr KRAFT, ZUVERSICHT UND KLARHEIT

Gesund leben und arbeiten in stürmischen Zeiten - ein aussergewöhnliches

Seminar mit Leku Yongado - Standing Bear – Cherokee Medicin Man

 

 

Datum: Mi. 22.Juli 26 und Do.23.Juli 26
Kosten: Seminar: CHF 450,-  Verpflegung vor Ort im Restaurant fein&sein auf eigene Kosten

Ort Schweiz: Bildungs- und Gesundheitszentrum 1716 Schwarzsee

Zeiten: Mittwoch 10.00 Uhr - zirka 18.00 Uhr

             Donnerstag 09.00 Uhr - 15.00 Uhr 

 

 

Anmeldung: [email protected] oder 079 580 20 25



Seminarreise

Leben - Verbundenheit - Sinn - Tod

 

"Alles ist verbunden - Spiritualität im Alltag"

Schwerpunkt: Verbundenheit, Alltag, Zukunft

 

Wie kann Spiritualität im ganz normalen Alltag lebendig werden – 
jenseits von Religion, Dogmen und festen Glaubenssystemen?


Dieses Seminar lädt dazu ein, Verbundenheit bewusst zu erfahren und eine Spiritualität zu entdecken, die trägt, orientiert und im täglichen Leben Platz findet.

Im Mittelpunkt steht die Erfahrung, dass alles miteinander verbunden ist: wir selbst, andere Menschen, die Natur und die Welt, in der wir leben. Aus dieser Verbundenheit wachsen Mitgefühl, Achtsamkeit und Verantwortung – nicht als Anspruch, sondern als innere Haltung.

Es geht darum, das Erlebte zu verdichten und einen persönlichen, alltagstauglichen Weg zu fördern, Spiritualität künftig zu leben.

 

Ort: Bildungs- und Gesundheitszentrum Schwarzsee

Datum: 29.08.2026

Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr



Lebensenergie Qi Im Fluss der fünf Wandlungsphasen 25.09.2026

 

Vortrag: Lebensenergie Qi – im Fluss der fünf Wandlungsphasen

 

Ans Cotting-Westerhof, APM-Therapeutin nach der Methode Radloff und Buchautorin

19.00 Uhr – 20.00 Uhr – Funktion der Meridiane und der dazugehörigen Organe– Die Wandlungsphasen und ihre Funktionen– Störungsfaktoren und Stimulation der Lebensenergie in den fünf Wandlungsphasen 20 Minuten Pause (Suppe und Snacks werden bereitgestellt)

20.00 Uhr – 20.30 Uhr– Das «Kochtopfmodell» – die Verdauung aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin und die 5 Elemente Ernährung

20.30 Uhr – 21.00 Uhr Erklärung und Suppengenuss mit Snacks nach der 5 Elemente Ernährung

 

Anmeldung bis am 18.9.2026 via Whatsapp auf Tel. +41 79 389 93 80



Aufstellungsseminar


by Praxis Lumea
mit Mentorin Herzweiserin, Karin Wenger


Familien- oder Systemaufstellung mit Menschen dient dazu,
komplexe Situationen, Konflikte oder Muster im Leben einer Person
sichtbar und verständlich zu machen.

 

www.praxis-lumea.ch

 

 



Tag der inneren Kraft

Unterstützung und Meditation mit Alexander Vonlanthen und seinem Team.



Themenabende Weiterbildungsreise

Dankbarkeit kultivieren - Kraftquelle erkennen

Impulse zur Dankbarkeit und zur Inneren Stabilisierung

 

Alexander Vonlanthen
Datum: 22.10.2026 | 19:00 Uhr



Seminarreise

Leben - Verbundenheit - Sinn - Tod

 

"Das Leben nach dem Leben - Übergang statt Ende"

Schwerpunkt: Tod, Weiterleben, Hoffnung

 

Was geschieht, wenn das Leben endet?
Und was bedeutet diese Frage für unser Leben hier und jetzt?

Dieses Seminar lädt dazu ein, sich dem Thema Tod behutsam und ohne Angst zu nähern. Nicht als Ende, sondern als Übergang – offen für unterschiedliche spirituelle Perspektiven, ohne feste Glaubensvorgaben. Ziel ist es, dem Tod mehr Platz im Leben zu geben, der Hoffnung, Sinn und Verantwortung stärkt.

Gemeinsam erkunden wir, welche Bilder Menschen seit jeher vom Weiterleben entwickelt haben – religiös, spirituell und persönlich. Dabei geht es nicht um Wahrheiten, sondern um Resonanz: Was berührt mich? Was trägt mich? Und was verändert meinen Blick auf das Leben?

 

Ort: Bildungs- und Gesundheitszentrum Schwarzsee

Datum: 07. / 08.11.2026

Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr



Jubiläumsanlass Stiftung Metacenter Sozialprojekte

 

Wir feiern 11 Jahre Stiftung sowie 10 Jahre Unterstützung der Schule in Indien.

 

Seit über einem Jahrzehnt setzen wir uns mit grossem Engegement für die Bildung und soziale Entwicklungei.
Es erfüllt uns mit grosser Freude, dieses besondere Jubiläum gemeinsam mit euch zu feiern. 
Ohne eure wertvolle Unterstützung und eure Spenden wäre all dies nicht möglich gewesen.

Wir blicken dankbar auf 11 Jahre voller Einsatz, bewegender Begegnungen und gemeinsamer Erfolge zurück - zusammen mit all den Menschen, die unsere Arbeit mitgetragen haben und weiterhin unterstützen.

 

Wann: Sonntag 29. November 2026, 14:00 - 17:00 Uhr

Wo: Bildungs- und Gesundheitszentrum Schwarzsee

 



Themenabende Weiterbildungsreise

Jahresrückblick in Stille - Integration & Neuausrichtung

Ein ruhiger Abschlussabend zur Integration und Neuausrichtung.

 

Alexander Vonlanthen
Datum: 17.12.2026 | 19:00 Uhr



Weiterbildung Gesundheit neu denken

 

„In Balance leben – Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele“
Fünftägige Weiterbildung zur Stärkung der inneren und äußeren Kraft der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Ziel der Weiterbildung:

Diese Weiterbildung lädt dich ein, Gesundheit neu zu denken: als lebendigen, ganzheitlichen Prozess, der Körper, Geist und Seele verbindet. Du erfährst praxisnah, wie du deine persönliche Balance stärkst – mit Methoden aus universellen Gesundheitsförderung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und komplementärer Heilkunst.
Geeignet für Menschen in Gesundheitsberufen – aber ausdrücklich offen für alle, die sich selbst und andere besser verstehen und unterstützen möchten.

 

Was darf ich erkennen und wobei werde ich gefördert?

 «Es geht darum, die Gesundheit ganzheitlich zu fördern, statt sich ausschließlich auf die Bekämpfung von Krankheit zu konzentrieren»

 

Daten:

15.01.2027 / 19.03.2027 / 07.05.2027 / 20.08.2027 / 29.10.2027

(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)

 

Kosten: CHF 950.00 pro Person.

 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)

 


Live-Stream via Zoom

Weiterbildung Gesundheit neu denken

 

„In Balance leben – Ganzheitliche Gesundheit für Körper, Geist und Seele“
Fünftägige Weiterbildung zur Stärkung der inneren und äußeren Kraft der ganzheitlichen Gesundheit für Körper, Geist und Seele.

Ziel der Weiterbildung:

Diese Weiterbildung lädt dich ein, Gesundheit neu zu denken: als lebendigen, ganzheitlichen Prozess, der Körper, Geist und Seele verbindet. Du erfährst praxisnah, wie du deine persönliche Balance stärkst – mit Methoden aus universellen Gesundheitsförderung, Achtsamkeit, Selbstfürsorge und komplementärer Heilkunst.
Geeignet für Menschen in Gesundheitsberufen – aber ausdrücklich offen für alle, die sich selbst und andere besser verstehen und unterstützen möchten.

 

Was darf ich erkennen und wobei werde ich gefördert?

 «Es geht darum, die Gesundheit ganzheitlich zu fördern, statt sich ausschließlich auf die Bekämpfung von Krankheit zu konzentrieren»

 

Daten:

15.01.2027 / 19.03.2027 / 07.05.2027 / 20.08.2027 / 29.10.2027

(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)

 

Kosten: CHF 950.00 pro Person.

 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)

 


Kurs für Therapeutinnen und Therapeuten aus dem Gesundheitswesen

 

Dieses Weiterbildungsangebot richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten aus verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesen, insbesondere dem Bereich der psychischen Gesundheit.


Im 5- tätigen Kurs soll das Verständnis für den Menschen in seiner Ganzheit, das heisst auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, gefördert werden.

Die Reflexion und der achtsame Umgang mit Mustern und Programmen sowie das Erkennen einer sinnstiftenden Sichtweise auf die Situation sind ebenfalls zentrale Inhalte des Kurses.

Durch Inputs, Fallbeispiele und Übungen werden die Kursteilnehmenden darin gestärkt, ihre Klientinnen und Klienten in ihrem Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen.

 

Daten:

26.02.2027 / 16.04.2027 / 25.06.2027 / 24.09.2027 / 19.11.2027

(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)

 

Kosten: CHF 950.00 pro Person.

 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)

 


Live-Stream via Zoom

Kurs für Therapeutinnen und Therapeuten aus dem Gesundheitswesen

 

Dieses Weiterbildungsangebot richtet sich an Therapeutinnen und Therapeuten aus verschiedenen Bereichen des Gesundheitswesen, insbesondere dem Bereich der psychischen Gesundheit.


Im 5- tätigen Kurs soll das Verständnis für den Menschen in seiner Ganzheit, das heisst auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, gefördert werden.

Die Reflexion und der achtsame Umgang mit Mustern und Programmen sowie das Erkennen einer sinnstiftenden Sichtweise auf die Situation sind ebenfalls zentrale Inhalte des Kurses.

Durch Inputs, Fallbeispiele und Übungen werden die Kursteilnehmenden darin gestärkt, ihre Klientinnen und Klienten in ihrem Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen.

 

Daten:

 

26.02.2027 / 16.04.2027 / 25.06.2027 / 24.09.2027 / 19.11.2027

(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)

 

Kosten: CHF 950.00 pro Person.

 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)

 


Weiterbildung: Leben und Ewigkeit – Die Reise der Seele verstehen

 

Was geschieht beim Sterben – wohin gehen wir – wie reist die Seele weiter?

 

Was geschieht im Moment des Sterbens?
Wohin geht unser Bewusstsein?
Begegnen wir unseren geliebten Menschen wieder?
Bleiben wir in einer geistigen Welt – oder werden wir neu geboren?
Und wenn ja: Wie frei ist diese Entscheidung?

 

Diese 5-tägige Weiterbildung lädt dich ein, diesen Fragen in einem geschützten, achtsamen Raum zu begegnen. Spirituelle Erfahrungsräume werden mit wissenschaftlichen Perspektiven – insbesondere Erkenntnissen aus Nahtoderfahrungen – verbunden, sodass Herz und Verstand gleichermaßen ihren Platz finden. Der Tod wird hier nicht als Ende verstanden, sondern als Teil eines größeren Kreislaufs von Geburt, Leben, Übergang und Neubeginn.

 

Daten:

29.01.2027 / 02.04.2027 / 04.06.2027 / 17.09.2027 / 26.11.2027

(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)

 

Kosten: CHF 950.00 pro Person.

 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)

 


Live-Stream via Zoom

Weiterbildung: Leben und Ewigkeit – Die Reise der Seele verstehen

 

Was geschieht beim Sterben – wohin gehen wir – wie reist die Seele weiter?

 

Was geschieht im Moment des Sterbens?
Wohin geht unser Bewusstsein?
Begegnen wir unseren geliebten Menschen wieder?
Bleiben wir in einer geistigen Welt – oder werden wir neu geboren?
Und wenn ja: Wie frei ist diese Entscheidung?

 

Diese 5-tägige Weiterbildung lädt dich ein, diesen Fragen in einem geschützten, achtsamen Raum zu begegnen. Spirituelle Erfahrungsräume werden mit wissenschaftlichen Perspektiven – insbesondere Erkenntnissen aus Nahtoderfahrungen – verbunden, sodass Herz und Verstand gleichermaßen ihren Platz finden. Der Tod wird hier nicht als Ende verstanden, sondern als Teil eines größeren Kreislaufs von Geburt, Leben, Übergang und Neubeginn.

 

Daten:

29.01.2027 / 26.03.2027 / 04.06.2027 / 17.09.2027 / 26.11.2027

(Die Weiterbildung ist nur als ganzes Buchbar)

 

Kosten: CHF 950.00 pro Person.

 

(davon werden 20% pro Eintritt für ein Sozialprojekt gespendet.)


Kontakt

Bildungs- und Gesundheitszentrum

Schwarzseestrasse 158

1716 Schwarzsee

 

Tel: +41 26 505 22 50

 

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